Pasaporte Saludable.

Propuesta didáctica para el fomento de los hábitos saludables en escolares de Educación Primaria.

Resumen

La obesidad y el sedentarismo se consideran dos de los problemas más grandes de nuestra sociedad. Por esta razón, se debe concienciar a la población más joven de llevar un estilo de vida activo y beneficioso para la salud con la finalidad de prevenir futuras enfermedades. Así, se propone la realización de una propuesta didáctica cuyo objetivo es diseñar un recurso orientado a incrementar los hábitos saludables en el alumnado de Educación Primaria. En primer lugar, se establece una muestra de estudio de 300 escolares entre 8 y 12 años de edad de un municipio de la Región de Murcia. Tras analizar estadísticamente los datos, se plantea la realización del recurso educativo titulado: “Pasaporte Saludable”. Dicha propuesta consta en la realización de retos quincenales y trimestrales basados en los ítems a mejorar del cuestionario previamente rellenado. La finalidad de este recurso es el aumento de la competencia motriz por medio de la actividad física y de la ingesta de alimentos saludables. De esta manera, se trata de poder suprimir el sedentarismo y la mala nutrición, incluyendo en la vida cotidiana de los escolares una práctica de hábitos saludables. Finalmente, el proyecto se pretende implantar en el curso de 5º de Primaria como prueba piloto y posteriormente se adaptará a los cursos 3º, 4º, y 6º de Educación Primaria.